Schrijverspunt

Die ene sigaret bestaat echt niet, het is een ketting van sigaretten die alsmaar langer wordt, het is tijd om deze ketting voorgoed te verbreken!”
In een van de eerste hoofdstukken van het boek “Stoppen doe je zo” staat bovenstaande zin dikgedrukt. Het is niet voor niets, want dit is de boodschap van dit boek. Rokers houden zichzelf voor de gek en worden misbruikt door de tabaksindustrie die aan hun verslaving miljarden verdient. Tijdens het lezen van dit boek vind ik het bijna jammer dat ik niet rook, omdat ik als lezer gewoon zin krijg om te stoppen. Bijna alle vooroordelen rondom het stoppen met roken worden door de schrijver ontrafeld en hij legt uit hoe eenvoudig het eigenlijk is om een laatste sigaret op te steken.
Het boek is in een handzaam formaat uitgegeven, zodat de lezer het gemakkelijk onder handbereik kan houden. De schrijver weet op een simpele wijze aan de lezer uit te leggen waarom hij of zij rookt. Tijdens het lezen van dit boek wordt alsmaar duidelijker hoe vreemd en slecht deze verslaving feitelijk is. Stoppen met roken is eigenlijk nog het enige alternatief.

 

Recensie NBD Biblion.

Volgens de auteur zit de kern van het stoppen met roken in het begrijpen van wat roken eigenlijk is. En als je beseft waarom je rookt en hoe het komt dat je blijft roken is het geen enkel probleem meer om te stoppen. Om dat besef bij te brengen vertelt hij in eenvoudige taal over zijn ervaringen. Hoe hij na vele stoppogingen tot het inzicht kwam dat een sigaret eigenlijk niets doet, maar de nicotine wel, eigenlijk een zenuwgif, dat ook toegepast wordt als insecticide. Andere therapieën (stoppen op wilskracht, lasertherapie etc.) worden kort behandeld. Maar, zegt de auteur, pas als de knop in je hoofd is omgedraaid en je echt wilt stoppen zal het je lukken. Op stoprokenblog.nl/forum/t/617_marcel-van-mosselveld/ vind je verhalen van mensen die ervaringen hebben met dit boek en het vergelijken met bijvoorbeeld het boek van Carr, ‘Stoppen met roken’ (1992)*, dat wat ingewikkelder is. Dit boekje is eenvoudiger en daarom voor iedereen begrijpelijk. – Drs. Alice Rusch

Be Sociable, Share!

•